シニアの皆さんとラフターヨガ

彦根市南地区公民館の

シニアの方対象の連続講座。


その第１回が昨日のラフターヨガでした(o^∀^o)


４０名以上の初めての方、


雨の中をよく来て下さいました♪



戸惑いや恥ずかしさから

初めは照れ笑いでも

だんだんホントに笑えてきて…



笑い声や笑顔の伝染も

すごい力持ってます(o^∀^o)





と、昨日途中まで文字打って、


寝てしまってました(^_^;)






いっぱい笑って
いっぱい寝て、



あ〜幸せ(o^∀^o)







参加者の皆さんにも
館長さんと主事さんにも

とっても気に入っていただき、



早速冬にも、とご依頼を(o^∀^o)


ありがとうございます♪





ではでは今日も


楽しく充実した一日を
過ごしますかっ(^O^)♪