食べて笑ってしてきました

ワンオンワン ラフターヨガコーチング。

日本に２０数名しか資格者がいない

一対一で行うラフターヨガです。


それをしに、今日はＦさんのところへ出向いて参りました(*^_^*)


今回は特別企画、四人で笑いました。



重度の脳性マヒのＦさん。

毎月、とても楽しみにしてくださり、
もう会った時からコーフン状態（≧∇≦）

私が伝えたい精神性、笑いの深さについてを

ただ頭で理解するだけでなく、
日常の中に取り入れておられます。

笑いの質もどんどん深くなってきていて、
毎回つけている、笑い指数効果測定表にも最近変化が出てきています。



Ｆさんが心の底からラフターヨガを
楽しんでおられる様子に、

特別参加のお二人が「感動しました」と。



心の底から笑うこと。

心の底から笑ってる自分を感じること。


私はいつもこの時、生きている喜びでいっぱいになり、感謝の気持ちがわきおこります。


そんな笑いを四人でたっぷり共有した
素晴らしい一日でした。


そうそう、忘れるとこでしたっ^_^;



今日のランチ(*^_^*)

朝から友達とモーニングして、
すでにお腹いっぱいだったので
特別に量少なめで作ってもらいました。

きゃわゆいミニサイズ♪

coqueさん、ムリ言ってすみません、ありがとうでした（≧∇≦）

美味しかったあ(*^_^*)

また食べにいきまあす♪