ヒコハートラフタークラブ　

この数日で、一気に蒸し暑さがUPしてきましたね。

食欲が落ちたり、クーラーにあたりすぎて
身体がだるかったり。

そんな方、いらっしゃいませんか。

私は、ラフターヨガと出会ってから、いろんな効果を
感じておりますが、その中の一つ。


元々、胃腸が弱い方だったのですが、
ラフターヨガをするようになって、
胃の調子が良くなりました

（私の個人的感想で、継続してラフターヨガを
体験することでの効果です。）



さて、先月から月に一度、公民館でラフターヨガを
させていただくことになりました

今月も、もちろんやります♪


ぜひ、お時間ある方、一緒に笑いませんか


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日　時：　毎月第二金曜日
　　　　　
　　　　　平成２２年７月９日（金）
　　　　　受付１０：１０～　　セッション１０：３０～１２：００


場　所：　彦根市河瀬地区公民館　　場所はこちらを
　　　　　　（彦根市立河瀬小学校となり）　　

　　　　　TEL　０７４９－２８－１０００　

持ち物：　飲み物、タオル、ヨガマット又はバスタオル、
　　　　　動きやすい服装

料　金：　５００円

申込み：　不要
　　　　　
問合せ：　オーナーメールまたは下記アドレスまで。

　　　　　hikoheart_laughter_club@yahoo.co.jp


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ちなみに8月13日（金）もあります（*^_^*）

平日はお仕事で無理だわ、との方も、
お盆休みのこの機会、ぜひ体験にいらしてください